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발행일: 2008/01/03  태권도CNN
가을,겨울철 건강관리(2)
형상의학과 체질의학에 따른 인삼 녹용의 적용법










인삼과 녹용도 체질과 증상에 따라 맞지 않으면 부작용을 일으킬 수 있다. 형상의학적으로 인삼은 얼굴이 희면서 체력이 뚱뚱한 사람에게 좋으며, 체질적으로는 소음인에 이롭다. 녹용은 대체로 뼈가 굵고 체격이 큰 사람에게 효과가 좋고, 체질적으로는 태음인에 아주 좋다. 녹용은 어린이들의 신체를 튼튼하게 해주고 청소년과 수험생, 어른들에게는 골수와 근골을 튼튼하게 해주는 작용이 있다. 한편 피부색이 검붉거나 마른 체질에는 인삼이 오히려 해로울 수 있다.

사상체질에 따른 보약

보약은 크게 증상, 사상체질, 얼굴 생김새, 얼굴 모양 등에 따라 처방이 달라진다. 내성적이고 소극적이며 치밀하고 몸이 찬 소음인은 인삼, 황기, 백출 등이 들어가는 보중익기탕 가미방이 좋으며, 다혈질이고 성격이 급하며 잘 움직이는 소양인은 숙지황, 산약, 산수유 등이 들어가는 육미지황탕 등을 가감해서 응용하면 좋다. 체력이 좋고 근육질이며 땀이 많이 나는 태음인 체질은 녹용 등이 들어가는 녹용대보탕 등을 가미해서 응용하면 좋은 효과를 볼 수 있다.

원기가 부족하며 모세혈관까지 혈액 순환이 안 되어서 여름철에도 손발이 차가운 것이 특징인 냉증체질은 간과 콩팥 등의 장기가 약한 양허한 사람에게, 또 성격이 급하고 화를 참지 못하며 스트레스를 잘 풀지 못해 신체반응이 느리게 나타나는 열증 체질은 심장이나 폐 등이 약하므로 음허한 사람에게 흔히 나타난다.

여성질환과 보약

여성들에게는 임신과 분만, 산후조리와 관련된 질환이 다양하게 나타난다. 특히 성장기 수험생 여학생은 월경과 관련된 월경통, 무월경, 월경불순 등이 많고 30대에는 냉증, 산후통, 40대 이후에는 갱년기에서 오는 신경통이 주를 이루는데 이에 맞는 체질적 특징을 고려하여 치료와 보약을 적절히 해주어야 한다. 중요한 것은 평소에 식보라는 말도 있듯이 음식섭취도 체질에 따라 잘 복용하면 회복이 가능한 경우도 있다.

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