질문 : 한의학에서 여름이라는 계절을 어떻게 보나요?
사계절의 섭생 중에서 여름철 건강관리가 제일 어렵다.
의서에 보면 사계절 중에 여름이 가장 조섭하기 어려우니 복음(伏陰)이 잠재하여 위장이 냉(冷, 차다는 뜻이 아니고 뱃속이 허(虛)하다는 의미로 해석)하므로 신장을 보해주는 약를 항상 먹어야 하고, 너무 찬 음식은 절제하도록 하고 심장이 왕성하고 신장이 쇠하여 정기를 새어나가기가 쉬우니 마음을 조용히 가다듬어 지려와 심기를 화평하게 하며 氷漿(얼음물)과 과일과 익히지 않은 야채를 절제해야 한다. 이것을 조심하지 않으면 가을에 학질과 이질에 걸리기 쉽다고 하였다.
또한 여름 한 철은 사람의 정기가 빠져나가는 계절이다. 여름철 찬 것을 많이 먹지 않도록 하고 항상 뱃속을 따뜻하게 하여 가을철의 토사곽란을 예방하여야 한다. 뱃속이 따뜻하면 모든 병마가 침범하지 못하고 혈기가 스스로 창성한 법이다고 하여 여름을 건강하게 보낼수 있는 양생법을 제시하였다.
질문 : 여름철이면 특히 잘 발생하는 질병에는 어떤 것들이 있으까요?
첫 번째로 여름철 감기를 들수 있습니다.
의감에 의하면 여름철 감한하는 증은 찬 것을 너무 과하게 섭취하였거나 시원한 정자나 물가에서 풍한에 상하거나 생냉한 과일 등을 먹어서 안으로 내상한 증이니 증상은 머리가 아프고, 몸이 쑤시고, 오한 발열하고 혹은 흉복이 아프고 구토하며 설사한다고 하였다. 고로 날씨가 덥다고 해서 몸을 너무 시원한 곳에 장시간 노출시킨다든지 찬 것을 계속 섭취하게 되면 여름철 감기에 걸리기 쉬우므로 수험생들은 덥다고 무조건 에어컨이나 선풍기 바람을 많이 쐬지 않도록 해야 한다.
두 번째로는 식중독이 있는데요
(1)살모넬라균에 의한 식중독
한국에서 가장 흔한 식중독은 오염된 우유나 달걀, 닭 그리고 육류 등이 원인인데 대개 음식은 먹은 뒤 12~ 24시간의 잠복기를 지나 발생한다. 증상은 심한 복통이나 설사 구토, 오한, 발열 등이 나며 물 설사의 경우 피나 점액이 섞여 나오기도 한다. 심하면 경련이나 의식장애를 일으켜서 사망할 수도 있다. 고로 동물성 식품은 충분히 냉동하고 조리할 때는 충분히 가열하는 등 위생을 철저히 해야 한다.
(2)장염 비브리오균에 의한 식중독
비위생적이고 부패한 어패류 등의 해산물을 많이 먹음으로 인해 장염, 패혈증, 콜레라 등을 일으키는데 특히 가자미, 문어, 오징어 따위의 생선이나 조개류를 날로 또는 덜익은 상태로 먹음으로 인해서 발생하는데 48시간 이내의 잠복기를 거쳐 발병한다. 고로 생선이나 조개 등을 반드시 익혀 먹어야 한다. 증상은 급성 설사나 복통설사, 오한 발열, 구토와 설사에 피나 점액이 섞여 나오기도 한다.
(3)0-157균에 의한 식중독
사람과 동물의 장(腸)안에 존재하는 병원성 대장균 o-157이다. 음식물을 통해서 감염되므로 장마철 주의를 요한다. 혈변성 장염을 유발하는 것이 특징이다.
증상은 대개 혈변성 설사가 50%가 경험하고 소변량이 감소하고 빈혈증상이 수반됩니다. 주로 어린아이나 노인에게 많이 나타난다. 치료는 수액요법이 우선이다.
http://www.tkdcnn.com/news/410
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